Soru-Cevap
| Soru | Tarih |
|---|---|
| Aile terapisi almak istiyorum. Ama kocamı ikna edemiyorum. Kendisi sorunlarımızı kendi içimizde çözmemiz gerektiğini söyleyip duruyor. Ama kocam ile yaptığım konuşmalar sürekli tartışma ile noktalanıyor. Onu kırmak yada kırılmak istemiyorum. Her gün çözümden uzaklaştığımızı hissediyorum. Ne yapmalıyım , teşekkür ederim Aile terapisi bir çiftin kendilerine verebileceği en güzel hediyedir. Her ailede olabilecek sorunları üçüncü bir göz ile görmenin önemi büyüktür. Aile terapilerinde terapist tarafsız olduğundan her iki taraf içinde endişe edecek bir durum söz konusu değildir. Terapist sadece size farklı çözüm yolları gösterecektir. Yaklaşımlarınızdan hassas ve evliliğine değer veren bir kişi olduğunuzu görüyorum. Kocanızın da size paralel düşünceleri taşıdığını düşünüyorum. Problemlerinizi tartışırken sağlıklı iletişim kurabilme becerileri edinmek genellikle çözümü de beraberinde getirir. Bu becerileri kazanabilmenin en temel yolu da bir terapist eşliğinde çalışmaktır. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm. Psikolog Kadriye Özpıranga YÜRÜT | 17 Mar, 2010 10:40 PM |
| 26 yaşında 150 boyunda 65 kg. ağırlığındayım. Kilomu hiç bu kadar rahat telafuz etmemiştim :). Evet tahmin ettiğiniz gibi fazla kiloluyum. Mesleğim gereği oturarak çalışıyorum spor yapacak pek vakit bulamıyorum. Aynalardan kaçıyorum sürekli. Uygulamadığım yöntem kalmadı kilo vermek için ama olmuyor. Kilo vermek - Kilo almamak yazınızı okudum. Bu yazıda psikolojik sebeplerden bahsetmişsiniz. Bu sebeplerden ötürü kilo veremiyor olabilirim. Bu sebepleri nasıl ortaya çıkartacağımı ve bunlarla nasıl başa çıkacağımı bana söyleyebilirmisiniz.Sizinle konuşmadan ve yaşam koşullarınızı öğrenmeden bu konuda çok genel cevaplar verebilirim. Size terapi için kendinize zaman ayırmanızı öneriyorum. Daha sonra kilo probleminiz ile ilgili otokontrolünüzü kolaylıkla sağladığınızı göreceksiniz. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm. Psikolog Kadriye Özpıranga YÜRÜT | 17 Mar, 2010 11:02 PM |
| 5 yaşında oğlum yaşıtları gibi konuşamıyor. Söylediği çok az şey anlaşılıyor. Biz evde onun ne demek istediğini anlıyoruz ama dışarıda başka bir yerde söyledikleri anlaşılmayınca hırçınlaşıyor ve sinirleniyor. Ben sizce ne yapmalıyım teşekkürlerKonuşma bozukluklarına her yaşta müdahale edilebilir ama bu yaşlarda yani okul çağları sırasında tedaviye başlamak çok önemlidir. Zira derslerdeki başarısı bu durumdan etkilenecektir. Size tavsiyem bir konuşma terapisti ile görüşme yapmanızdır. Çok fazla uzun sürmeyen bir tedavi ile okula başlamadan bu problemi ortadan kaldırabilirsiniz. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm. Psikolog Kadriye Özpıranga YÜRÜT | 18 Mar, 2010 5:20 AM |
| 38 yaşındayım daha önce 3 defa kekemelik tedavisi aldım. Fakat her defasında başında derdimden kurtulsam da 2 ayı geçmeden kekemelik durumu tekrarladı. Artık umutsuzluğa kapılmış durumdayım. Halbuki son teknoloji bilgisayarlı tedavi çözümleri ugulamaları almıştım. Verdiğim para ve harcadığım zamana acıyorum. Çözüm önerilerinizi varsa öğrenebilirmiyimSizi çok iyi anlıyorum. Piyasada çok fazla sayıda kekemelik merkezi var. Pek azı bu işi gerçekten doğru yapıyor. Biz bireysel konuşma terapisi veren bir merkez olarak biliniriz. Bilgisayar kullanmadan sadece Konuşma terapistinin bireysel kabiliyetleri ile kekemelik tedavisi uyguluyoruz. Bu tedavi nispeten daha uzun sürse de kalıcı olması açısından tercih edilmektedir. Size tavsiyem bu tarzda bir tedaviye başlamanızdır. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm. Psikolog Kadriye Özpıranga YÜRÜT | 18 Mar, 2010 5:59 AM |
| Bir sene önce boşandım. 8 yaşında bir kızım var. Babası hafta sonları kızımı görmeye geliyor. Geldiğinde kapıdan da olsa merhaba nasılsın yapıyoruz. Geçtiğimiz ay benimle evli olduğu dönemlerde beni defalarca aldattığını öğrendim. Bu geçekler karısında ona karşı negatif duygular hissetmeye başladım. Ayrı olmamıza ramen bu duyguları hissetmem normalmidir. Normal veya anormali arama yerine bu gerçeği ayrı olsanız bile eski eşinizle paylaşıp ona bu olayın size hissettirdiklerinden bahsedin. Bu yolla duygularınızı boşalttıktan sonra rahatlamış hissedeceksiniz. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm. Psikolog Kadriye Özpıranga YÜRÜT | 18 Mar, 2010 8:10 AM |
| 4 yaşında yiğenim var makyaj yapıp dans ediyo çok hırçın kadınlara özeniyo takma saç takmak istiyo oturmuyo durduğu yerde durmuyo aşrı derece sinirli dediğini yapmadıkmı vuruyo kırıyo bize yardımcı olurmusunuz Anladığım kadarıyla yeğeniniz erkek çocuk. Öncelikle kendi cinsiyet rölünü benimsemesi gerekir. Bunun için yanında bir erkek model olmalı ki onu örnek alabilsin. Bu kişi babası ya da çok iyi anlaştığı sevdiği bir erkek akrabası da olabilir. Yeğeniniz bu kişiyle birlikte bolca vakit geçirmeli, aktiviteler yapmalı. Böylece zamanla erkek rolünü benimseyecek ve kadınlara özenmekten vazgeçecektir. Eğer bu durum devam ederse psikolojik açıdan acil olarak değerlendirilmesi gerekir. Diğer taraftan sinirlilik ve hareketlilik boyutunu çocuğu gördükten sonra değerlendirmek gerekir. Çünkü çocukta kontrol edilemeyen hareketlilik bazen hiperaktiviteye kadar uzanan geniş bir yelpazedir. Hareketliliğin ve sinirliliğin sebepleri çocuğu ve sosyal çevresini değerlendirdikten sonra ancak bulunabilir. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm. Psikolog Kadriye Özpıranga YÜRÜT | 18 Mar, 2010 9:00 AM |
| Merhaba ben nişanlanmak üzereyim. Erkek arkadaşım sigaradan nefret ediyor ve ben ona sigara içtiğimi söyleyemedim. Babamın yanında bile sigara içebiliyorum ama onun yanında böyle birşey söz konusu değil. Bu yaz evlilik düşünüyoruz. Ama benim içtiğimi bilse ve öğrense kesinlikle benimle evlenmez. Ailem müstakbel nişanlımla bu konuyu konuşmam gerektiğini söylüyor , sürekli erteliyorum ne yapmam lazım. TeşekkürlerBu konuda yapmanız gerekenleri zamanında yapmadığından sıkıntılı bir duruma düşmüşsünüz. Bence nişanlınızla bu konuyu sakin bir şekilde kendi özel sebeplerinizi ve bu konuyu daha önce ona söyleyememe nedenlerini içeren bir konuşma yapın. Kendisinden sigarayı bırakmak için size destek olmasını talep ederek onu da bu sorunu çözmek için motive edin. Nihayetinde sigarayı bıraktığınızda bu her ikinizin de başarısı olacak ve beraberce bir sorunu çözmüş olacaksınız. Beraberlikte bunu gerektirmez mi? Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm. Psikolog Kadriye Özpıranga YÜRÜT | 18 Mar, 2010 6:30 PM |
| Kardeşimin 13 yaşındaki kızı için gitmiş oldukları hastaneden viskar testi istemişler. Zeka testi olduğunu söylemişler. Kardeşim çok üzgün böyle bir testin istenmiş olduğundan dolayı kızına da testin zeka testi olduğu söylenmiş. Onunda morali bozuk. Gerçekten zeka ile ilgili problem yaşıyor olabilirmiyiz.Merhaba WISC-R testi zeka testi olarak bilinir ancak gerçekte zeka performansının yanı sıra çocuğun çeşitli alanlardaki becerilerini ve yeteneklerini de ölçmeye yarayan bir testtir. WISC-R uygulanan her çocukta zeka problemi var demek doğru değildir. Önemli olan bu test sonucunda çocuğun ilgi, yetenek ve performansını ölçmek, nerelerde desteklenmesi gerektiğini bulabilmek, buna göre de bir eğitim programı çizebilmektir. Bence yersiz sıkıntı yaşamanıza gerek yok ancak testi sertifikalı ve testi uygulamaya ehliyetli bir kişinin uygulaması gerekir. Aksi takdirde çok yanlış sonuçlar alabilir ve yanlış yönlenebilirsiniz. Sağlıcakla kalın. Uzm. Psikolog Kadriye Özpıranga Yürüt | 20 Mar, 2010 9:30 PM |
| 6 yaşında bir oğlum var çok sinirli asabi 2 senedir ana sınıfında veliler ve öğretmeni şikayetçi yerinde duramıyo sürekli koşuyo şiddete eğilimli kardeşini ve arkadaşlarını dövüyo ödevlerini zorla yaptırıyoruz anlık tepkiler veriyo bir ara tamam düzeldi diyoruz ama bisüre sonra tekrar herşey bozuluyo ne yapmam gerekir Merhaba Yazdıklarınızı değerlendirdiğimde oğlunuzun Hiperaktivitesi olabilir diye düşünüyorum. Hiperaktif çocuklar çoğunlukla dürtüsel ve şiddet eğilimli davranırlar. Sürekli konuşma, aşırı hareket, sonucunu veya tehlikesini düşünmeden davranma, anlık tepkiler, engel olamadığı şiddet davranışı, dikkat dağınıklığı veya eksikliği ve eşyalarını sürekli kaybetme gibi davranışlar Hiperaktivite ve Dikkat Eksikliği tanısında görülebilen durumlardır. Size tavsiyem öncelikle bir çocuk psikiyatristiyle görüşmeniz ve Hiperaktivite tanısının olup olmadığını belirlemenizdir. Daha sonra bir psikolog ve özel eğitimci ile davranış ve eğitim terapileri almanızdır. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm.Psikolog Kadiye Özpıranga Yürüt | 25 Mar, 2010 5:34 PM |
| kocamla iletişim bozuklugu yaşıyorum neolur yardım edecek birşeyler söyleyin kacamla istenilmeyenbir evliliye adım attık aslında ben çok istyordum onunda istememesi hayatımıza başka bir kadının girmesindendi şimdi hebenimle hemde onunla birlikte ve ben bunu hazmedemiyom çok sinirli ve insanlara bakış açım çok faklılaştı beni hiçbbirşey mutlu edemiyo aklımda birtülü geçmişin hatalarını silemiyorum ben doguluyom ailem bana anlayış göstermeyeceklerini bildiğim için onların yanınada gidemiyorum neyapmam gerek lütfen yardımcı olun Merhaba Öncelikle eşinizle açık ifadelerle duygularınızı paylaşın. Sinirli ve mutsuz olmanız son derece doğal çünkü istemediğiniz, sizi rahatsız eden bir durumun içindesiniz. Ne yapmanız GEREKTİĞİNİ değil ne yapmak İSTEDİĞİNİZİ bulmalısınız. Çünkü istemediğiniz veya hazır olmadığınız yani zemin oluşturmadan attığınız adımlar çoğunlukla tökezleyip düşmenize sebep olur. Bu nedenle bir terapist yardımıyla durumunuzu tüm açılardan değerlendirip ( bir süre sonra gerekirse ve eşinizde kabul ederse seanslara eşinizle birlikte katılıp) ilişkiniz ve kendiniz için kararınızı vermelisiniz. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm.Psikolog Kadriye Özpıranga Yürüt | 26 Mar, 2010 6:51 PM |
| sorun annem. kendisi 2 sene önce babama boşanma davası açtı. ve şimdi barışmak istiyor ama babam kesinlikle istemiyor. şimdi bunalıma girdi 4 günde 4 kilo verdi, yemek yemiyor, uyumuyor ve bir antideprasan başladık ama fayda etmiyor. psiklogo gitmeyi de ikna edemedim. ne yapmalıyımMerhaba Annenizi mutlaka yardım almaya ikna etmelisiniz. Ayrıca antidepresanların etkisini görmeye başlamanız yaklaşık 20 günlük düzenli kullanımdan sonra olur. Ancak ilaçlar bu tip durumlarda tek başına yeterli değildir. Annenizin psikolojik olarak da desteklenmesi ve bu yardımı istemesi gerekir. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm.Psikolog Kadriye Özpıranga Yürüt | 22 Apr, 2010 9:49 PM |
| slmlar bende performans ankisyetesi sorunu var partnerimle cinsel terapiye gittik 3-4 seans ama partnerimle ilgili durumdan ötürü dewam edemedik ve sorun hala devam etmekte.Sertlik derecesi 3 seviyesine geliyor ama koruyamıyorum aynı anda kaybediyorum.Bazı cinsel ev ödevleri de aldık ama partnerimle aynı şehirde olmadığımızdan pek yerine getiremiyoruz ne yapmam gerekli?Merhaba Öncelikle sorununuzun neden kaynaklandığını bulmalısınız. Fizyolojik mi yoksa psikolojik mi? Tedavinize bu sorunun cevabını bulduktan sonra duruma uygun devam edin. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm.Psikolog Kadriye Özpıranga Yürüt | 24 Apr, 2010 8:22 AM |
| Merhaba; Ben 19 yaşındayım ve üniversite sınavına hazırlanıyorum, çok uzun zamandır konsatrasyon eksikliği ve dikkat dağınıklığı problemi yaşıyorum. Bu durum ders çalışmamda bana çok büyük zorluk yaşatıyor. Bir takım hapların konsantrasyon bozukluğu ve dikkat dağınıklığını düzelttiğini fakat bağımlılık gibi yan etkileri olduğunu öğrendim. Konsatrasyon problemimi ortadan kaldırmak için ne yapmam gerekiyor ve minimal düzeyde yan etkisi olan ve bu probleme iyi gelicek bir ilaç önerebilir misiniz_? İyi çalışmalar ve şimdiden teşekkürlerMerhaba Size buradan ilaç önermem mümkün değil. İşin ilaç kısmı psikiyatrislerin alanıdır. Ancak şunu söyleyebilirim bu tip ilaçlar doktor kontrolünde kullanıldığında herhangi bir bağımlılık yaratmazlar ve yan etkileri ancak bir aspirin kadardır. Ama ilaç mutlaka bir psikiyatriste danışarak kullanılmalı aksi takdirde hem fayda göremezsiniz hem de boşuna zaman harcamış olursunuz. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm.Psikolog Kadriye Özpıranga Yürüt | 27 Apr, 2010 7:29 AM |
| Merhaba kızım 23 aylık ve ben çalışan bir anneyim.Kızımın bana karşı aşırı bir bağımlılığı var.Ayağa kalkmama dahi bazı zamanlar izin vermiyor.Benim anladığım kadarıyla onu bırakıp gitme korkusu var yalnız bu durum ben ücretsiz izindeyken de vardı yani daha işe başlamadan önce de vardı.Hiç birşey yapmama izin vermiyor ve sürekli ağlıyor krize girecek kadar.Bazen sabrım tükeniyor.Sizce ne yapmalıyım destek almamlımıyım.SaygılarMerhaba, Aslında bu hemen hemen bütün çocukların yaşadığı bir yaş dönemidir. Ancak bazı çocuklar bunu daha şiddetli yaşar. Özellikle çalışan annelerin bebekleri 2-4 yaş arası yaşanan bu kriz dönemlerini daha zor geçiriyorlar. Burada çocuğunuza kimin baktığı ve ilişkileri çok önemli. Eğer çocuğunuz bakıcısını severse bu problem daha kolay aşılabilir. Ayrıca kızınız için oyun terapisi yapan bir terapistten yardım alabilirsiniz Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm.Psikolog Kadriye Özpıranga Yürüt | 27 Apr, 2010 11:32 PM |
| eşimlçok büyük sorunlar yaşıyoruz 10 senelik evliyiz 2 çocuğumuz var 10 yıldır kayınvalidemlerle oturuyorduk 4 ay önce ayrıldık bütün yük eşimin üstüne binince benim çalışmıyor olmam yükün onda olması ilişkimizi iyice bozdu sürekli beni aşalıyor hakaret ediyor şiddet gösteriyor hayatını mahvettiğimi bizi istemediğini söylüyor çocuklarla mesafeli hep kendi yakışıklılığından ne kadar harika olduğundan söz ediyor benimle konuşmuyor bile beni beğenmiyor gerizekelı olduğumu düşünüyor nolur yardım edinMerhaba Bu ilişkide ne yapmak istediğiniz önemli. Devam etmek mi istiyorsunuz yoksa ayrılmak istiyorsunuz da kendinizde o gücü mü bulamıyorsunuz. Eğer tercihiniz ilk seçenekse eşinizin de sizinle aynı fikri paylaşması gerekir. Hiçbir ilişki tek taraflı yürümez. Eğer ilişkiyi kurtarmak istiyorsanız eşinizle görüşüp evlilik terapisi almalısınız. Ancak anladığım kadarıyla eşiniz evliliğinizi kurtarmaktansa bozmak yolunda hareket ediyor. Size tavsiyem bir an önce kazancı çok olmasa da yapabileceğiniz bir işe girin. Çalışmak hem kendinize olan güveninizi artıracak hem de moralinizi yükseltecektir. Daha sonra her şeyin daha kolay şekillendiğini göreceksiniz. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm.Psikolog Kadriye Özpıranga Yürüt | 29 Apr, 2010 3:23 AM |
| mrb. ben 23 yaşındayım 10-11 yaşından beri pskljk olark rhtszlıklar yaşadım ve ilaçlar kullandım vücdmda özlkle eklemlerimde bitmk bilmeyen sürekli yer deiştiren muhteşem ağrılar oluyordu yaşantımı etkilycek şekilde arştılrdı yaklaşk 1 yıl ve pskljk olduna karr verldi lustral tedavisine başladım 18 yaşım dolunca dr.deiştrdm 99 depremnde enkazdan çıktık,üstüne trafik kazası geçirdik 06 da babamı kaybettim ve 15 gün kdr sonra okulum için yurda yerleştim 09 da nişanlndım ve ayrıldım..sorum sürekli başım yada vücdmn bi kısmı ağrıyor ya bitmek bilmeyen sabh akşam devam eden baş ağrısı,ufacık sorunları kafamda senaryo kuruorum resmen kendimi rahat bırakamıyorum bir şeyde uzun süre yoğunlaşamıorum..bir ara çok ciddi sinr krizleri geçirdim günde 3 kere diyzem bile etki etmiyordu ..bazen bi anda bir iç sıkntısı ile korkuyorum dışardaysam eve nasıl gidicem gibi...bilmiyorum ne yapmam gerek şuan ilaçda kullanmıyorum...çok uzun oldu kusura bakmayın..bir cvp alabilrsem çok sevinirm kolay gelsin tşkrler..Merhaba, Art arda birçok olumsuzluklar yaşamışsınız. Yaşadığınız stres ve üzüntüler vücudunuzdaki ağrılarla dile geliyor. Somatizasyon denen bu durum tedavi edilebilen ama yaşayana son derece sıkıntı veren bir psikolojik problemdir. Mutlaka bir psikiyatristle görüşüp ilaç tedavisi almanız gerekir. Aynı zamanda bir psikologla da terapi seanslarına başlamalısınız. Bence ihmal edilmemesi gereken bir problem. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm.Psikolog Kadriye Özpıranga Yürüt | 30 Apr, 2010 9:53 AM |
| merhaba benim sorunum 9 yasında ilk okul 3 sınıfa giden bir kızım var.gecen gün kızımı mnsde büyük adamlarla cinsel muhabbet yaparken yakaladım ve cok üzüldüm ve sok oldum.kendini 18 yasında göstererek 27 yasında cocuklarla seks muhabbeti kuruyor.lütfen bana yardım edin bu konuda ne yapmalıyım?Merhaba Bu çok önemli bir problem ve sizin tek başına aşabileceğiniz bir konu değil bence. Acil olarak kızınızla birlikte bir pedagog veya psikolog yardımı alarak konuyu irdelemeli ve çözmelisiniz. Ama kısa vadede yapmanız gereken kızınıza kızmadan onunla bir yetişkin gibi oturup konuşun. Bu durumun ne kadar tehlikeli ve yanlış olduğunu ona anlatın. Muhtemelen cinsellikle ilgili merak ettiği şeyler var. Sorularının yanıtını bu şekilde bulmaya çalışıyor olabilir. Ona merak ettiklerini uygun bir dille anlatmalısınız. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm.Psikolog Kadriye Özpıranga Yürüt | 3 May, 2010 8:02 AM |
| merha kadriye hanım ben 17 yaşındayım. benim sorunum yaptığım hiç bişeyden suçluluk duymuyorum sonuçlarını düşünmüyorum yaşıyomuyum yaşamıyomuyum anlamıyorum sanki bi rüyadayım uyanmayı bekliyorum ama hiç uyanmıyorum. bi şuç işliyorum 5 dak sonra untuyorum ailemden birini 1 saat görmeyim yüzünü unutuyotum yaptığım bazı şeyleri unututyorum.aslında yaşadığıma inanmıyorum hiç bişeyden pişmanlık acı duymuyorum. karşımda birini öldürseler kılım bile kıpırdamaz izlerim ama o kişiyede üzülmem. lütfen bana yardımcı olun bu durumdan kurtulmak istiyorum. bana yardımcı olursanız çok sevinirim...Merhaba, Mutlaka ve en kısa sürede bir psikiyatrist ile görüşmelisiniz. Yaşadığınız bu süreç hayatınıza ve sevdiklerinize ciddi zararlar verebilir. Derhal tedaviye başlamalısınız. sağlıklı ve mutlu kalın Uzm.Psi. Kadriye Özpıranga Yürüt | 4 May, 2010 6:02 AM |
| iyi akşamlar ben istanbulda üniversite öğrwncisiyim fakat ailem 7 yaşından beri ayrı ve ben babnemle büyüdüm şuan halamların yanında kalıyorum.ancak ergenlik döneminde annem yanımda olamadığından biçok hata yaptım ve bu hatalarım şuan karşıma duvar gibi çıktı ve ben çok kötü durumdayım lütfe yardımcı olun çok kötüyüm:( Merhaba , Yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla şu anda kaygılı ve depresif bir durum içindesiniz ve bu duruma sebep olan nedenlerse yaşadığınız veya sizin söyleminizle yaptığınız hatalar. Bizden yardım istemişsiniz ancak yaşadıklarınızı bilmeden size söyleyeceklerim çok yüzeysel kalacak ve derdinize çare olmayacaktır. Beni konuyla ilgili biraz daha bilgilendirmelisiniz. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm.Psikolog Kadriye Özpıranga Yürüt | 6 May, 2010 7:45 AM |
| selam benim 9 yaşında bir oğlum var dikkat eksikliyinden şüpheleniyorum internette çok araştırdım birebir olmasada bazı özellikleri uyuyor.arkadaşları ile bir uyum problemi yok aksine çok uyumlu akıllı zeki ve son derece sosyal ama derste öğretmeni dinlemeyip etrafıyla ilgilenmesi sınavlarada olumsuz sorulara dikkat etmemesi gibi bir kaç özelliği var ailede dikkat dağınıklığı problemi var kuzenlerindede var.bu konuda uzman yardımı almalımıyım acaba teşekkürlerMerhaba Öncelikle dikkat eksikliği kalıtımsal bir sorun değildir ve öğretmeni dinlememek, sınavlarda başarısız olmak da bu tanı için yetersiz kalır. Bu durumun başka sebepleri de olabilir, bence bir uzmanla görüşüp çocuğunuzun dikkat eksikliği kriterlerini ne kadar karşıladığını öğrenmelisiniz. Eğer dikkat eksikliği yok ise okulda neden ilgisiz olduğunu araştırmalısınız. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm.Psikolog Kadriye Özpıranga Yürüt | 9 May, 2010 10:58 PM |
| ben 20 yaşındayım. Ne kadar çok istesemde, bir türlü sosyal olamıyorum. haftasonları evde geçiyor. özellikle okul bittikten sonra, bütün arkadaşlar dağıldı. muhabbet etme sorunumda var. konuşurken sohbeti akıcı hale getireceğime bitiriyorum. bu yaşıma kadar sevgilim olmadı. Nasıl daha aktif, daha konuşkan olurum. bu hayatımı çok etkiliyor, lütfen cevap verin.Merhaba Her şeyden önce kendinizi eve hapsetmemelisiniz. Mutlaka sohbet etmekten hoşlandığınız arkadaşlarınız vardır. Onlarla daha sık görüşmeye çalışın. Aktif olmak tamamen sizin hayata bakışınız ve yaşam enerjinizle alakalı. Size birkaç öneri; küçük organizasyonlar yapın ve arkadaşlarınızı da davet edin (sinemaya gitmek, orman yürüyüşü yapmak v.s.), günlerinizi planlayın, spor yapın ve spor organizasyonlarına dahil olun, arkadaşlarınızdan gelen davetleri reddetmeyin... tüm bunları yaparken şunu da unutmayın ''kendinizden başka biri olamazsınız ama kendinizi şekillendirebilirsiniz''. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm.Psikolog Kadriye Özpıranga Yürüt | 10 May, 2010 12:34 AM |
| ben 19yaşındayım. yaklaşık 2sene önce panik atak tedavisi görmeye başladım ilaç tedavisi gördüm bir süre herşey düzelmişti. bir erkek arkadaşım oldu askere gitti 6ay onu bekledim ve psikolojik oldukça bozuldu bu süreçte. çevremdeki insanlarla ciddi sorunlar yaşıyorum çok sinirliyim ve hemen yanlış anlıyorum mükemmeliyetçi olmamda çok fazla sorun yaratıyor.10 kiloya yakın kilo verdim uyku ve yemek düzenimde bozuk,erkek arkadaşımlada sürekli tartışma halindeyiz bu durumdan kurtulmak artık rahat ve mutlu bir insan olmak istiyorum bana yardım edin ne yapmalıyım?Merhaba Anlattığınız tablo bana bir duygu-durum bozukluğu yaşadığınızı düşündürdü. Derhal bir terapistle görüşmeli aynı zamanda eğer psikoterapistiniz gerekli görürse bir hekim kontrolünde ilaç tedavisine başlamalısınız. Sevgi ve sağlıcakla kalın. Uzm.Psikolog Kadriye Özpıranga Yürüt | 14 May, 2010 5:24 AM |
| mrb doktor hanım ben size bir sorunumdan bahsedicektim bana önerebileceğiniz bi tedavisi varsa yardımcı olursunuz umarım doktor bende yaptığım bi şeye adapte olamıyorum bu konuda bana önerebileceğiniz bi tedavi yöntemi var mı? Bu konuda bana yardımcı olursanız sevinirim Merhaba, Adaptasyon sorununuzun neden kaynaklandığını bilmek gerekir öncelikle ama bu tip problemlerin tedavisi vardır çoğunlukla.İlk olarak bir psikiyatrist ile görüşmelisiniz. sağlıklı ve mutlu kalın Uzm. Psi. Kadriye Özpıranga Yürüt | 18 May, 2010 9:02 PM |
| KENDİMİ İŞİME VEREMİYORUM ÖNCELERİ İŞİNDE BAŞARILI MÜCADELEYİ SEVEN YILMAYAN BİRİYDİM OYSA ŞİMDİ BORCLARIM OLMASINA RAMEN KENDİMDEN BİLE KACIYORUM İŞİ HİC GÖRMÜYORUM İŞ YERİNDENDE ÇIKMIYORUM SAYGILARMerhaba, Bu durum sadece işinizle mi ilgili yoksa yaşamınızın geneline yayılmış durumda mı? Eğer genel olarak böyle hissediyorsanız depresyoda olabilirsiniz, bir terapistle görüşmenizde fayda var. sağlıklı ve mutlu kalın Uzm. Psi. Kadriye Özpıranga Yürüt | 19 May, 2010 12:22 PM |
| eşim bana hep yalan söyleyip beni kandırıyor defalarce beni aldatıyor değişik kadınlala bende ayrılma kararı aldım çok acı çekiyorum nasıl atlatablirimMerhaba, Siz zaten doğru kararı vermişsiniz. Kararı almak uygulamak kadar zordur, vazgeçmeyin. Önünüzdeki sağlıklı ve güzel günleri düşünün. Daha yaşayacak çok günleriniz var biraz ''bencil'' olun... Sağlıklı ve mutlu kalın Uzm.Psi.Kadriye Özpıranga yürüt | 28 May, 2010 10:59 PM |
| Merhaba.Erkek arkadaşım 29 yaşında.Çevresindeki basit olaylara dahi çok büyük tepkiler verip, sinirli tavırlar gösteriyor.Sinirli oldugu anlarda ne yaptığını bilmez bir şekilde konuşuyor. Ancak kısa sürede yatışan siniri sonrasında söylediklerinden çok pişman oluyor ve hatalı olduğunu kabul ediyor.Bu durum psikolojik destek ile çözümlenebilir mi?Tedavi süreci sonunda bu durum tekrarlanır mı?İlginiz için teşekkür ederim.Merhaba, Tedavinin olumlu olması ve kalıcılığı tamamen erkek arkadaşınıza bağlı. Ama şunu unutmayın her insanın bir hamuru vardır ve bu hamuru değiştiremezsiniz. Sadece şekillendirebilirsiniz. Sağlıklı ve mutlu kalın Uzm. Psi. Kadriye Özpıranga Yürüt | 4 Jun, 2010 12:48 AM |
| ben 24yaşındayım polikistik over hastasıyım vücut kitle oranım 29,41 ve ben kilo veremiyorum diyetisyene gittim fakat devamını getiremedim pisikolojik olarak kendimi bunalımda hissediyorum hiçbirşeyden zevk almıyorum 5 yaşında bi oğlum var bazen ona tahammül bile edmez hale geldim insanların çoğundan kaçıyorum ve buna benzer sorunlarım var tedaviye ihtiyacım olduğunu biliyorum ama eşim benim pisikolojik olarak sorunları kendi kendime yaptığımı vede tedviye ihtiyacım olmadığını söylüyor daha önce pisikiyatriye gittim ama tedaviyi tamamlamama eşim izin vermediokadarkötü hissediyorumki kendimi ne olur bana yardımcı olun benim çok iyiy bir doktora ihtiyacım var ve ben ne yapmam gerektiğini bilmiyorum lütfen bana yardımcı olun cevabınızı bekliyorum.. Merhaba, Öncelikle bu durum sizi oldukça rahatsız ettiği için eşinize bunu anlatıp tedavi konusunda onun desteğine ihtiyacınız olduğunu söylemelisiniz. Daha sonra diyetisyen ve psikoterapist yardımıyla sorununuzu çözebilirsiniz ancak tedavinizi yarım bırakmayın. Çünkü tedavi süreciniz yarım kalırsa iyileşme yolunda ilerleme kaydedemezsiniz ve bu sizi daha çok ümitiszliğe ve mutsuzluğa iter. sağlıklı ve mutlu kalın... Uzm.Psi. Kadriye Özpıranga Yürüt | 4 Jun, 2010 8:53 PM |
